Vrienden van SC Wesepe organiseert looptraining door Jerry van Staa

Als activiteitencommissie hebben wij beloofd meer activiteiten in en om de sportclub te organiseren. Onze eerste activiteit van dit seizoen (naast de aanleg van het hinkelpad) vindt plaats op zondag 2 oktober van 13.15 tot 14.00 uur en is een looptraining door Jerry van Staa (zie foto). Deze activiteit is geschikt voor leden van alle verschillende afdelingen van Sportclub Wesepe in de leeftijdscategorie van 12 tot 17 jaar.

Voorafgaand aan de wedstrijd van de voetbal van heren 1 zal een looptraining worden gegeven door Jerry van Staa. Jerry  is de zoon van Jan van Staa. Jan van Staa is ooit begonnen met voetballen bij FC Utrecht en is later met Heracles kampioen geworden in de Eerste Divisie. In de jaren negentig was Van Staa assistent-trainer, hoofdtrainer en hoofd opleiding van Heracles, van Go Ahead Eagles en later van FC Twente. Tevens is hij geregeld te zien bij RTV Oost als voetbalanalist.

Zijn zoon Jerry van Staa is op 18-jarige leeftijd begonnen bij Heracles Almelo en debuteerde voor DETO (1e klasse) in het seizoen 2005 – 2006, waar hij afgelopen jaar zijn 200e competitiewedstrijd heeft gespeeld. Hij gaat voor ons op zondag 2 oktober een looptraining verzorgen van circa 30 tot 45 minuten.

De trainingsopzet is als volgt:
– Warming up: begin met loopvormen en coördinatie.
– Laddertraining: coördinatie en snelheid.
– Laddertraining: conditie.
– Core-stabilitytraining ,kracht: oefeningen voor buik en rug.

Heb je via jouw trainer of coach nog geen bericht ontvangen, maar zou je wel graag deel willen nemen aan de activiteit? Stuur dan even een e-mail naar juud_1988@hotmail.com.

Deze activiteit is mede mogelijk gemaakt door de Vrienden van SC Wesepe! En uiteraard is iedereen van harte welkom om een kijkje te nemen bij de looptraining!